Vivre avec le trauma
Les méthodes méthodisantes de Papy Stéphane pour survivre psychologiquement au trauma
octobre 2025
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octobre 2025
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Je réalise qu’on me demande relativement fréquemment un mode d’emploi sur comment survivre au trauma et à la solitude.
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Je ne sais pas si je suis un expert dans le sujet, mon expérience du trauma est relativement limitée et j’ai une botte secrète qui réside dans une mémoire émotionnelle toute à fait dysfonctionnelle. Je vais me rappeler objectivement des faits et pas nécessairement des émotions qui y étaient associées ; et dans plein de cas, ma réponse à « comment survivre au trauma » pourrait se réduire à « après le gros premier, ça passe tout seul, parce que ça pète ta mémoire émotionnelle » mais ce serait quand même un poil simpliste et ne nécessiterait en aucun cas la rédaction d’un ouvrage sur la question.
